Sonntagsrunde

Die letzten Tage war viel zu tun und es fehlte mal wieder an Zeit zum Laufen.

Am Donnerstag habe ich - trotz des Feiertags - von 12 Uhr bis 19 Uhr gearbeitet; am Freitag den ganzen Tag Kundschaft und abends Stadtfest bis morgens um 5 ;). Samstag von 11 bis 17 Uhr Kundentermine und abends eine Hochzeit.

Heute habe ich dann erst mal etwas Zeit zum "Gammeln" gebraucht, habe schön in meinem niegelnagelneuen Thermomix gekocht und gebacken und meine Männer waren - wie auch gestern schon - zum Reitturnier. Leider hat es für meinen Mann in dieser Woche nicht so gut geklappt, wie in der letzten Woche (M/B gewonnen), gut war es aber trotzdem (3. im M** und leider 2 Fehler im S*)

Als die beiden eben wiederkamen, wollte ich gerade los, musste aber warten, da mein Mann mitlaufen wollte. Wir sind die längere Hausstrecke durch die Feldmark gelaufen und es hat trotz 3 Tagen Pause gut geklappt. Die Anfangssteigung habe ich auch heute ohne Gehpause geschafft und denke, dass ich über diesen Punkt jetzt auch hinweg bin. Viel Zeit haben wir heute jedenfalls mit quatschen vertrödelt, denn andauernd kamen Bekannte im Auto vorbei und wollten von meinem Mann die aktuellen Turnierergebnisse wissen. Hört sich vielleicht ungewöhnlich an, ist es aber eigentlich nicht, wenn man weiß, dass allein hier in der Feldmark 3 Höfe mit Reithallen bzw. Reitplätzen sind und somit eigentlich jeder, der dort lang kommt, in irgendeiner Weise was mit Reiten zu tun hat.

Ach, bevor ich mich vorhin auf den Weg machen wollte, zeigte mein Forerunner auf einmal "Software missing" an und ich habe schon gedacht, dass das gute Stück schon jetzt kaputt ist. Ich habe dann schnell Google nach dieser Fehlermeldung befragt und bin auch schnell fündig geworden. Nachdem ich den Garmin WebUpdater dann neu installiert habe, klappte alles wieder einwandfrei. Glück gehabt!!!

• Distanz: 4.80 km
• Zeit 00:42:24
• Durchs. Tempo (min/km): 8:50 min/km
• Schnellste: 5,33 min/km
• Durchs. Geschw. (km/h): 6,80 km/h
• kcal: 334
• Höhe: +65,1 / -65,2
  
  

Morgen ist jedenfalls dann wieder Lauftreff und ich denke, anschließend werde ich dann mal wieder die Sauna gehen. Bietet sich ja schließlich an, denn Start- und Endpunkt des Lauftreffs sind genau an der Therme.