Frustriert!!!

Da ich mich, langsam aber sicher, in den letzten Monaten wieder in Richtung Couch-Potato bewegt habe, habe ich mir soeben ein neues altes Ziel gesteckt: Ich will endlich diese blöden 30 Minuten am Stück laufen können!!! Das kann doch nicht so schwer sein! Andere haben es doch auch geschafft! Warum ich nicht? Schon echt doof, dass man so schnell wieder aus einem guten „Tritt“ rauskommt und dann wieder fast bei 0 anfängt :(

Laufbandtraining hilft mir nicht weiter, irgendwie bin ich da noch schneller kaputt, als wenn ich draußen laufe und so werde ich das wohl als erstes umstellen müssen. Nur, und da kommt mein riesengroßer innerer Schweinehund wieder auf den Plan, wenn ich Feierabend habe, dann ist es schon stockdunkel und ich Bangebuxe laufe nicht allein im Dunkeln. Also muss ich meine Prioritäten anders setzen bzw. meinen Zeitplan überdenken. Vielleicht weniger Muckibude, statt dessen vielleicht dann morgens laufen? Muss mich nachher mal an meinen Timer setzen und mir Zeiten/Ziele setzen und diese dann auch – komme, was wolle – einhalten. DAS MUSS DOCH ZU SCHAFFEN SEIN!!!

Heute jedenfalls war ich schon ‚ne Stunde in der Muckibude: etwas Laufband zum Aufwärmen und dann an den Geräten was für gegen den Bauch unternommen. Morgen ist BodyPump und ich weiß nicht, ob es dann Sinn macht, morgens zu laufen? Oder soll ich einfach mal ausprobieren, wie ich das schaffe? Jedenfalls will ich bis spätestens Ende Januar 30 Minuten am Stück laufen. Nicht Januar irgendwann, sondern Januar 2010!!! ;)

Ein Lebenszeichen

Einige Vermisstenanzeigen habe ich bereits erhalten und jetzt habe ich endlich mal ein kleines bisschen Zeit um zu berichten, was bei mir so los ist. Es hat sich nämlich in den vergangenen Wochen ziemlich viel getan und aus dem Grund komme ich zur Zeit auch nicht so recht ans Laufen.

Ich habe vor einigen Wochen - aus heiterem Himmel - wegen personellen Einsparungen meine Kündigung als Ernährungsberaterin bekommen und bin zunächst mal in ein tiefes Loch gefallen. Glücklicherweise habe ich aber noch ein 2. Standbein, nämlich mein kleines Nagelstudio. Allerdings muss ich das jetzt erst einmal weiter ausbauen und Kunden gewinnen, damit dieses vielleicht irgendwann meinen Verdienstausfall ab Ende November auffangen kann. Nicht, dass ich mir als Ernährungsberaterin eine "goldene Nase" verdient habe, aber man ist eben daran gewohnt, dass was reinkommt.

Um meine berufliche Selbständigkeit zu festigen und um meinen Kundenstamm auszubauen habe ich eine Ausbildung zur Fußpflegerin mit medizinischer Fußpflege begonnen, die mich allerdings noch einige Monate in Atem hält. Die Zukunftsaussichten für Fußpfleger sind nicht schlecht und ich hoffe, dass alles so klappt, wie ich mir das vorstelle. In meinem jetzigen Kundenstamm kommt die Angebotserweiterung jedenfalls schon mal gut an und viele haben schon erklärt, dass sie das super finden und auch kommen wollen. Als nächstes steht dann eine Weiterbildung in Fußreflexzonenbehandlung auf meinem Plan. Finde ich super interessant und gibt es bei uns "auf dem platten Land" auch noch nicht. Drückt mir bitte mal die Daumen, dass alles so kommt, wie ich es mir vorstelle und dass alles gut anläuft.

Damit ich aber endlich mal wieder auf die Beine komme, habe ich mir für Morgen ein klitzekleines Läufchen verordnet. Hoffentlich kann ich mich vor lauter Arbeit auch aufraffen ;) Und, nochmal hoffentlich, muss ich nicht wieder ganz von vorne anfangen.

Echt blöd

Wenn ich mir meinen gestrigen Lauf so angucke, dann fallen mir einige Dinge ein, die ich nicht erwähnt habe bzw. zu der Zeit noch gar nicht bemerkt habe.

Ich habe meine Kette unterwegs verloren. Diese Kette hat keinen sonderlichen materiellen Wert sondern für mich einen sehr, sehr hohen ideellen und ich bin sooo traurig, dass sie weg ist. Wobei dabei nicht die Kette den Wert für mich ausmacht, sondern der Kettenanhänger - ein Tonstein, den unser Sohn vor Jahren im Kindergarten gemacht hat und der mir Glück bringen soll. Ich bin echt total unglücklich, dass er weg ist und werde mich gleich noch einmal auf die Strecke machen, um ihn zu suchen. Hoffentlich finde ich ihn. Drückt mir bitte mal alle Daumen, die ihr erübrigen könnt.

Dann bin ich gestern wohl durch den Regen beim Laufen und anschließend auf dem Reitturnier so kalt im Rücken geworden, dass ich fiese Rückenschmerzen habe. Für später habe ich mir deshalb ein heißes Bad vorgenommen.

Diese Rückenschmerzen lassen es heute nicht zu, dass ich meinen Kettenanhänger laufend suche, sondern ich werde das Rad nehmen - und Mann und Kind kommen mit. Sechs Augen sehen mehr als zwei. Wir werden uns jedenfalls jetzt mal auf den Weg machen und suchen.

Nachtrag: Wir waren nicht erfolgreich, dabei waren wir radelnderweise noch langsamer unterwegs als ich gestern beim Laufen. Schade. Ich bin echt ganz unglücklich, dass ich diesen Stein verloren habe.

Und hier dann auch noch der Wochenrückblick für die KW28. Schon besser als die letzte Woche, in der ich ja nur einmal laufen war.