Heute war kein guter Tag - zumindest zum Laufen nicht. Ob das vielleicht was mit Vollmond zu tun haben kann?
Gestern Abend waren wir auf einer Party, die Nacht also spät ins Bett, um kurz vor 7 Uhr wieder aus den Federn, 2 Scheiben Knäckebrot und'n Kaffee und dann war die erste Kundin schon da. Ich habe dann bis um 14 Uhr gearbeitet, nichts gegessen und getrunken und fühlte mich einfach nur schlapp und hundemüde. Aber ich wollte laufen! So war es geplant und so wollte ich das auch durchziehen. Wenn ich heute gekniffen hätte, dann hätte der ISH wieder Oberwasser bekommen und das wollte ich in keinem Fall.
Obwohl ich ziemlichen Durst hatte, habe ich dann nur einen kleinen Schluck Wasser getrunken, damit ich mich nicht dauernd hinter irgendeinen Baum verkrümeln muss. War wohl ein Fehler, passiert mir nicht noch einmal. Nach den ersten Schritten merkte ich schon, dass meine Beine ziemlich müde und schwer waren und ich stellte schon da in Frage, ob ich die geplanten 7-8 km heute schaffen würde? Wohl eher nicht. Also habe ich kurzerhand für heute umdisponiert und bin nur die kurze Hausstrecke gelaufen, nur anders herum als sonst, 3/4 der Strecke nur leicht bergauf. Die Zeit war von Anfang an schlecht, bewegte sich zwischen 7:50 bis 8:13 min/km, aber egal. Ich habe mich jedenfalls aufgerafft, habe versucht laufenderweise unterwegs zu sein und habe zudem was daraus gelernt.
Statt 7-8 km sind es dann eben heute nur 3.16 km geworden, aber egal. Ich mach 'nen Haken dran und werde Montag einen neuen Versuch starten. Gleich habe ich noch eine Kundin, aber anschließend liegt für heute nichts mehr an und ich kann mich auf "Ruhemodus" programmieren. Zwischendurch könnte ich ja vielleicht noch etwas mit meiner Kamera experimentieren, damit wir uns vielleicht irgendwann mal besser verstehen :-D
Meine Statistik für den Monat Februar sieht jedenfalls so aus. Soviel bin ich noch nie in einem Monat gelaufen.
Im Februar bin ich
- knapp 51 km
- in 7:20 Stunden
- mit einer Durchschnittsgeschwindigkeit von 7 km/h gelaufen.
- Die Durchschnitts-Pace von 8:37 ist aber noch um einiges zu langsam
