Puuuuh, war das warm heute!!! Nicht, dass ich was gegen hohe Temperaturen habe - ganz im Gegenteil. Aber zum Laufen war es definitiv zu warm: um 18 Uhr waren es noch 27 Grad und so haben uns die Trainer netterweise schnellstmöglich in den Wald geführt. Aufgrund der hohen Temperaturen ging es einigen Läufern nicht so besonders gut und wir mussten das Tempo heute etwas zurücknehmen. Teilweise lag das aber auch daran, dass wir uns heute nicht nur auf relativ ebenen Wegen bewegt haben, sondern es ging auch schon mal ganz schön bergauf. Bei mir lief es von Anfang an gut und ich hätte durchaus schneller und länger laufen können, aber in der Gruppe richten wir uns nach dem schwächsten Läufer.
Gelaufen sind wir im wunderschönen Gräflichen Park von Bad Driburg, rauf zum Rosenberg und am Golfplatz wieder zurück.
Anschließend ging es dann noch schön schwimmen und in die Sauna und jetzt bin ich so richtig schön müde und habe schon fast die nötige Bettschwere erreicht ;) Mal sehen, wie Morgen das Wetter so wird. Momentan bezieht es sich ganz ordentlich, eine schwarze Wolkendecke bewegt sich auf uns zu und das angesagte Gewitter wird wohl nicht mehr lange auf sich warten lassen.
Dann habe ich mal eine Frage an alle Blogleser, die ihre Laufbekleidung online kaufen: In Ermangelung eines gut sortierten Laufsportgeschäfts hier in der Gegend bin ich auf das Onlineshopping angewiesen, weiß aber nicht so recht, welcher Shop hier empfehlenswert ist. Könnt ihr mit da vielleicht ein paar Tipps geben?
- Distanz: 5.30 km
- Zeit 00:51:50
- Durchs. Tempo (min/km): 9:47 min/km
- Schnellste: 6,10 min/km
- Durchs. Geschw. (km/h): 6,52 km/h
- kcal: 323
- Höhe: +168,4 / -170,8
@Gerd (diro-sports): Falls du hier lesen solltest - ich kann deinen Blog nicht mehr öffnen, der Vorgang wird immer abgebrochen. So kann ich dir das leider auch nicht als Kommentar schreiben. Vielleicht geht es ja nicht nur mir so?
Die Wärme ist schon ganz schön anstrengend und so einen Wald stelle ich mir dabei sehr angenehm vor.
AntwortenLöschenDann haut Dich ins Bett, das hast Du Dir heute mehr als verdient - Dir eine gute und erholsame Nacht.
Dummerweise habe ich den Kommentar von Hannes gelöscht und konnte ihn im Nachhinein nicht mehr aktivieren. Glücklicherweise stand der Text aber auch in der Benachrichtigungsmail, sodass ich ihn jetzt an Hannes Stelle veröffentliche:
AntwortenLöschenHannes hat einen neuen Kommentar zu Ihrem Post "Lauftreff 3" hinterlassen:
Zumindest für die Laufrunde wünschen wir uns doch alle eher kühles Wetter.
Zum Online-Shop: Ich habe zwar noch keine Erfahrungen gemacht, aber Runnerspoint wäre sicherlich eine sinnvolle Anlaufstelle. Andernfalls andere seriöse Online-Shops. Solange es nicht um Schuhe geht (die würde ich immer vorher anprobieren wollen) klappt das schon ;)