... ist getan. Ich habe meinen inneren Schweinehund überwunden und bin in der Muckibude gewesen. Laufband auf 1.0 Steigung eingestellt und dann fast nach Trainingsplan gelaufen. 6 x 2 Minuten laufen und dann 'ne Gehpause. Allerdings habe ich keine 1,5 Minuten Gehpause gemacht, sondern 1 Minute hat auch gereicht. Dann habe ich den Plan noch mal so umgestrickt, dass ich ab nächster Woche 4x wöchentlich laufen werde. Das passt besser mit der Osterlaufplanung und ich muss nicht genau dort das 1. Mal die 5 km am Stück laufen. 2 Wochen Puffer sind jetzt drin und ich kann die 5 km dann vor dem Lauf einige Male testen.
Unser Pferd ist übrigens immer noch nicht bei uns angekommen. Der Winter hat den Osten wohl noch immer voll im Griff. Aber egal. Ich trainiere weiterhin das Pferd einer Bekannten und kann warten, bis der Transport problemlos und ohne Schnee- bzw. Glättegefahr vonstatten geht.
Herzlichen Glueckwunsch zum neuen Pferd! Hab ich ja jetzt erst gesehn. Das ist aber ganz schoen riesig, oder? Finde ich sehr vernuenftig, auf besseres Wetter zu warten. Da hat ja auch keiner was von wenn unterwegs noch was passiert.
AntwortenLöschenUnd Glueckwunsch natuerlich auch zum neuen Trainingsplan. Ich finde immer noch, dass das Laufband eine gute Alternative ist, vor allem bei dem Wetter. Den Osterlauf schaffst du, keine Frage! Jetzt einfach dranbleiben. Viel Spass und Erfolg dabei!
Danke Kerstin. Aber sooo groß ist das Pferd auch nicht. Da ich Dressurreiterin war/bin und dazu auch noch relativ groß bin, würde ein kleineres proportional nicht so toll aussehen. Und, wenn ich mir nach 10jähriger Pause wieder die Arbeit machen will, dann will ich natürlich auch wieder zum Turnier :-))
AntwortenLöschenWas das Laufen angeht, so hoffe ich, dass ich dieses Mal dran bleibe und nicht zwischendurch wieder "zu viele Flausen im Kopf" habe und es wieder ins Hintertreffen geraten lasse. Ich weiß, dass es mir gut tut und ich WILL ja auch. Durchhalten ist jetzt die Devise ;-)
Erstmal auch noch von mir die Glückwünsche zum Pferd! Und wenn ich auch nicht ganz im Osten bin, wo Dein Tierchen herkommt, so kann ich Dir doch nur sagen, dass Du im Moment wirklich nicht willst, dass Dein Pferd von dort gefahren wird. Es soll dort noch schlimmer sein als bei uns und hier kann man die Straßen derzeit wirklich kaum befahren. Zwar taut es zeitweise, aber dann bleiben teilweise 20cm hohe Eisklumpen auf der Straße liegen,in so kurzen Abständen voneinander, dass die dich beim Drüberfahren dann ordentlich durchschütteln und das ganze Auto ins Schlingern bringen... nicht witzig! Und schon gar nicht mit einem Pferdeanhänger hinten dran!
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