Meine Lauferei von gestern hat doch ganz schön an meinem Ego gekratzt und so habe ich es vorgezogen - alleine für's Gefühl - noch 'ne kleine Runde zu laufen.
Ich hatte zwar immer noch etwas schwere Beine, aber immerhin war es schon besser als gestern. Dazu kommt noch, dass ich heute meine bisher beste Pace gelaufen bin. Das baut mich dann doch wieder etwas auf und ich denke, dass da im Laufe der Zeit auch noch was drin sein könnte.
Ich werde einfach so weiter machen, wie bisher und ab nächster Woche am Umfang arbeiten und das Tempo mal außen vor lassen. Das nächste Ziel: 10 km durchlaufen.
Schön war zu sehen, wie alle wieder aus ihren Häusern kommen und ihre Gärten auf Vordermann bringen. Büsche und Sträuche sind fast in jedem Garten österlich dekoriert und hier und da gucken auch ein paar Osterhasen zwischen den Zweigen hervor. Dazu kommt, da wir in einer sehr ländlichen Gegend wohnen - dass jetzt auch wieder die "allseits beliebten" Miststreuer unterwegs sind.
Prima ... jetzt kann dein erster Lauf kommen :-)Und nicht vergessen: dabei sein ist alles.
AntwortenLöschenBin schon richtig gespannt: was du über deine Premiere schreiben wirst. Ich werd auf jeden Fall an dich denken.
Oh ja di Miststreuer ! Manchmal kriegt man kaum Luft, so stinkt das Zeugs! Und nun hat noch mein Nachbar gemeint unbedingt auf seine 150m² Anbaufläche noch Mist zu verstreuen. Frei nach dem Motto- viel hilft viel !
AntwortenLöschen@Silke: Stimmt wohl - obwohl, letzte möchte ich eigentlich nicht werden. Mal sehen, wie es Morgen läuft. Ich werde auf jeden Fall berichten :-)
AntwortenLöschen@Martin: Unser Nachbar schwört auch auf frischen Mist und hat den gestern auch großzügig im Garten verteilt. Fenster müssen also momentan geschlossen bleiben ;-)
Das tut dem Kopf gut und wenn der beruhigt ist, dann läuft es sich auch einfach besser Fein.
AntwortenLöschen(naja und nur die erste Generalprobe muss daneben gehen, gell?;))