Bevor noch weitere Vermisstenanzeigen eintrudeln, will ich mich doch mal wieder hier melden. Ging leider nicht eher, zu viel zu tun, Erkältung, Impfung ... haben mich von allen außer-beruflichen Aktivitäten abgehalten. Aber ich habe mir fest vorgenommen, dass sich das ab sofort wieder ändert. So war ich heute - bei diesem fiesen Sturm draußen - lieber in der Muckibude als draußen und dort 30 Minuten auf dem Laufband. Da ich es nach meinem langen Aussetzer nicht gleich übertreiben wollte, hatte ich mir eigentlich nur walken vorgenommen. Um überhaupt mal wieder in den Tritt zu kommen. Ok, die meiste Zeit bin ich gewalkt, aber 13 Laufminuten waren doch dabei und es war gar nicht so schlimm, wie ich es mir vorgestellt hatte. Für heute Abend habe ich mich dann endlich auch für den BodyPump-Kurs eingetragen. Hab das ja schon so lange vor und heute habe ich genügend Elan um es zu versuchen. Ich soll jedenfalls in die hinterste Reihe gehen und das Ganze nur mit der Langhantel (ohne Gewichte) ausprobieren. Muskelkater würde ich so oder so kriegen. Ich bin schon ganz gespannt, ob das was für mich ist. Werde dann mal berichten. Soll jedenfalls sehr effektiv sein.
Schön, dass du dich nun wieder vom Sofa erhoben hast - das Sporteln tut doch wieder gut. Komm gut wieder rein und übertreib es nicht ;)
AntwortenLöschenHi Simone,
AntwortenLöschenschön, wieder von dir zu hören.
Das mit dem Stress kenne ich, du hast mein vollstes Verständnis. Ich drücke dir die Daumen, dass du jetzt wieder mehr Zeit für dich und die "außer-beruflichen Aktivitäten" findest. BodyPump klingt interessant, bin schon gespannt auf die Berichte.
Hallölölö Simone,
AntwortenLöschenfreut mich sehr, daß Du mal wieder laufen warst. :-)
Und ich lese auch gern wieder öfters hier über Deine Schritte. :-D
Schön das Du wieder "hier" bist und ich bin gespannt was Du bodygepumpt zu berichten haben wirst ... ;)
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