... mit Hörbuch auf den Ohren.
Wider Erwarten habe ich keinen Muskelkater, weder in den Beinen noch sonstwo ;) Deshalb habe ich mich auch aufgerafft und bin ins Fitnesscenter geradelt. Damit das Laufbandtraining nicht so langweilig wird, habe ich mein iPhone mit "Eisfieber" von Ken Follett bestückt und dank dieses spannenden Hörbuchs verging die Zeit wie im Flug. Da ich mich davon nach dem Cardio nicht von den Stöpseln trennen mochte, habe ich sie auch während des Gerätetraining in den Ohren gelassen. Irgendwie hatte ich den Eindruck, dass die Schinderei dadurch um einiges kurzweiliger war. Jedenfalls habe ich mein heutiges Programm komplett erfolgreich absolviert und werde Morgen mal meinen ersten Versuch mit "BodyPump" versuchen ;)
Wider Erwarten habe ich keinen Muskelkater, weder in den Beinen noch sonstwo ;) Deshalb habe ich mich auch aufgerafft und bin ins Fitnesscenter geradelt. Damit das Laufbandtraining nicht so langweilig wird, habe ich mein iPhone mit "Eisfieber" von Ken Follett bestückt und dank dieses spannenden Hörbuchs verging die Zeit wie im Flug. Da ich mich davon nach dem Cardio nicht von den Stöpseln trennen mochte, habe ich sie auch während des Gerätetraining in den Ohren gelassen. Irgendwie hatte ich den Eindruck, dass die Schinderei dadurch um einiges kurzweiliger war. Jedenfalls habe ich mein heutiges Programm komplett erfolgreich absolviert und werde Morgen mal meinen ersten Versuch mit "BodyPump" versuchen ;)
Eisfieber ? Habe ich noch gar nicht gehört? Aber wenn es so gut ist, muss ich mal nachschauen wo ich es her bekomme. Mein absoluter Favorit ist aber immer noch : "Der Schwarm" von Frank Schätzing. Könnte ich noch 3 mal hören so gut war das! Wenn du die MP3 -Files willst, brauchst du nur Bescheid sagen.
AntwortenLöschenDu wirst ja noch zur Fitness-Queen, so, wie Du im Moment Gas gibst. ;-)
AntwortenLöschenAber Du hast ganz recht: Solange es Spaß macht. :-)
Ich vergesse immer weiter zuzuhören beim Hörbuch ;)
AntwortenLöschenBeinahe ein wenig enttäuscht das kein Muskelkater sich melden wollte, wa? ;)