Gerade eben bin ich nur die kleine Runde über die "Appel-Chaussee" gelaufen, aber ich finde, das ist besser als nichts. Die Strecke hat ihren Namen von den Apfelbäumen, die den gesamten Rundweg durch die Feldmark säumen. Diese Bäume werden jährlich von der Stadt an Interessierte verpachtet und können dann zur Erntezeit abgeerntet werden. Die Äpfel sind superlecker und ich kann gut verstehen, warum die Nachfrage nach der Baumpacht so groß ist. Unterwegs trafen wir dann unzählige Nacktschnecken :( und auch den einen oder anderen Hasen, die aber schnell Reißaus nahmen, als sie uns gewittert haben. Meine Beine haben gut mitgespielt, die Knie haben auch keine Probleme bereitet und so bin ich diese Strecke heute das erste Mal mit nur einer einzigen Gehpause von 1 Minute Dauer gelaufen. Es wird also tatsächlich so langsam was :))
- Distanz: 3.20 km
- Zeit 00:28:02
- Durchs. Tempo (min/km): 8:46 min/km
- Schnellste: 7:30 min/km
- Durchs. Geschw. (km/h): 6,80 km/h
- kcal: 203
- Höhe: +31,6 / -32,0
"Besser als nichts" ... ich finde es toll. Auch wenn es vielleicht nur eine kleine Runde war - dafür hast du die Bäume und die Tiere in bester Manier genossen. Und das ist viel wichtiger als die Distanz!
AntwortenLöschenEs wird, es wird, mach weiter so langsam,langsam und in aller Ruhe, nur so wirst du die Freude am Laufen nicht verlieren !
AntwortenLöschenHallo Simone, jetzt komme ich auch mal dazu, hier vorbei zu schauen.
AntwortenLöschenFinde ich toll, wie du dein Ziel verfolgst. Ich wünsch dir weiterhin viel Erfolg dabei. Habe dich auch in meine Liste aufgenommen.
LG Marianne
Hi Simone,
AntwortenLöschensö, jetzt komm ich auch mal vorbeigeschnuddelt. ;-)
Danke für Deine lieben Einträge! Ich werde Dein Tun und Werden jetzt auch verfolgen. :-)
Ich lese gerade, Du hast einen Laufrock? Sind die wirklich gut/praktisch? Würd mich mal interessieren. :-D
ganz liebe Grüße
Eva
P.S. Kann im Moment noch nicht alles lesen, weil meine Browser Deine Seite immer wieder zerschießt. :-(
@Hannes, Margitta: Danke für eure lieben Aufmunterungen, die mich immer wieder auf's Neue motivieren. Ich werde mich auf jeden Fall weiter langsam steigern, damit meine „alten“ Knochen auch in Zukunft brav mitspielen.
AntwortenLöschen@Marianne: Danke auch an dich, auch fürs Aufnehmen in deine Liste :)
@Eva: Ob der Laufrock praktisch ist, kann ich so eigentlich noch nicht sagen, habe ihn ja bisher nur stehend vor dem Spiegel bewundern können. Aber Morgen werde ich den ersten Testlauf damit machen (sofern es nicht aus Eimern schüttet) und anschließend berichten. Aussehen tut er jedenfalls klasse, selbst meinem Mann gefällt er ;)
@Eva: Woran das liegen kann, dass dein Browser meine Seite zerschießt kann ich leider nicht sagen. Ich habe das gleiche Problem auf der Seite von Gerd (diro sports) und habe auch da keine Ahnung, woran das liegen kann und warum das auf einmal so ist.
AntwortenLöschenJa, bei Gerd hab ich das auch. Muß ich mal in Ruhe gucken. Mäps.
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